离婚打官司怎么样才能要回抚养权

要回抚养权需遵循法定要求并做好充分准备。满足法定情形和提供有力证据是关键。

1.对于法定情形，要精准把握。若因对方患严重疾病或伤残无力抚养，需收集能证明其病情严重或伤残程度影响抚养能力的材料；针对对方不尽抚养义务或虐待子女，要留存如未履行照顾责任记录、虐待子女视频等；子女已满八周岁且愿随自己生活，要让子女清晰表达意愿，并体现自身抚养能力。
2.证据收集要全面且真实。病历、诊断证明等医疗文件可证实对方身体状况；拍摄虐待子女行为的视频要确保清晰完整；子女的书面或录音意愿声明要符合其真实想法。
3.向法院起诉时，要条理清晰地阐述变更抚养权的事实与理由。将收集的证据分类整理，有序提交，使法官能直观了解情况，以增加诉求获得支持的可能性。
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法律分析：
（1）当存在法定变更抚养权情形时，证据收集至关重要。对于对方因患严重疾病或伤残无力抚养子女，要获取权威医疗机构出具的病历、诊断证明等，证明其身体状况无法继续履行抚养责任。
（2）若对方存在不尽抚养义务或虐待子女行为，可通过拍摄视频、音频记录现场情况，或者收集知情人的证人证言，以证实对子女身心健康的不利影响。
（3）针对已满八周岁子女愿随另一方生活的情况，需提供子女真实意愿的书面声明或录音等，同时准备自身具备抚养能力的相关材料，如稳定收入证明、居住环境适宜的材料等。

提醒：
要回抚养权务必重视证据收集，确保真实有效。不同情形证据要求有别，建议咨询进一步分析。
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（一）若因对方患严重疾病或伤残无力抚养而要回抚养权，就去医院获取对方完整详细的病历资料，包括诊断证明、检查报告等，以此证明其身体状况无法继续抚养孩子。

（二）要是因对方不尽抚养义务或虐待子女，就要收集相关视频、音频证据，也可以找邻居、老师等证人出具书面证言，证实对方的不当行为。

（三）孩子已满八周岁且愿随自己生活，准备好孩子明确表达意愿的书面材料或者谈话视频，同时提供自己有抚养能力的证明，比如收入证明、房产证明等。

法律依据：
《最高人民法院关于适用《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编的解释（一）》第五十六条
具有下列情形之一，父母一方要求变更子女抚养关系的，人民法院应予支持：
（一）与子女共同生活的一方因患严重疾病或者因伤残无力继续抚养子女；
（二）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或者其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响；
（三）已满八周岁的子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力；
（四）有其他正当理由需要变更。
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想要回抚养权，得符合法定情形并拿出有力证据。像对方重病、伤残没能力养娃；不尽抚养义务、虐待孩子；孩子满八岁想跟你且你有抚养能力；还有其他正当理由，这些情况法院会支持变更。

证据收集很关键，比如对方身体差的病历、虐待孩子的视频。

向法院起诉时，要清楚跟法官讲变更抚养权的事实和理由，呈上证据，增加诉求被支持的可能。
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结论：
要回抚养权需符合法定情形并提供有力证据，通过法定程序争取法院支持。
法律解析：
法律明确规定了几种变更子女抚养关系法院应予支持的情形，包括与子女共同生活的一方因健康问题无力抚养、不尽抚养义务或有虐待行为、子女年满八周岁且愿意跟随另一方生活，以及有其他正当理由。为了实现要回抚养权的诉求，就需要围绕这些情形收集证据，像对方身体不好的病历能证明其无力抚养，虐待子女的视频可证实其不当行为。当向法院提起变更抚养权之诉时，要条理清晰地向法官说明变更抚养权的事实与理由，并呈上收集的证据。只有这样，才更有可能获得法院的支持，实现变更抚养权的目的。如果在这方面你有困惑，建议向专业法律人士咨询，他们能依据具体情况为你提供准确的法律建议和指导。